HelloFresh Kalorismart

Kalorismart – kort fortalt

Kalorismart er HelloFresh sin kasse for deg som teller kalorier. Selskapet beskriver den med fem ord: for en balansert livsstil.

Grensen er konkret. Hver porsjon inneholder maks 650 kcal. Rettene er merket «Under 650 kcal» på menysiden.

Til sammenligning ligger de vanlige rettene høyere. HelloFresh oppgir selv om lag 700 til 800 kcal per porsjon. Forskjellen er reell og oppgitt.

Hva får du i kassen?

Kaloriene tas ned på karbohydratsiden. Ris og brød byttes noen ganger ut. Inn kommer blomkål, avokado og squash.

Proteinet holdes derimot oppe. Kylling, fisk, reker og svin går igjen. Det er det som gjør en lett rett mettende.

Koketiden er kort. HelloFresh oppgir 25 til 35 minutter for de fleste rettene. Det stemte godt med menyen vi telte.

Fem retter fra Kalorismart

Disse fem rettene var merket «Under 650 kcal» da vi gikk gjennom menyen. Tallet foran er koketiden i minutter.

• 35: Cajunkrydret kyllingbryst med buffalo-poteter og røkt majones.
• 30: Kaperspanert torsk med ovnsbakte middelhavsgrønnsaker.
• 25: Sweet and sour ananastofu med paprika og jasminris.
• 30: Cæsarinspirert kyllingsalat med ovnsbakte grønnsaker.
• 20: Asiatisk nudel- og rekewok med chilistekt pak choi og peanøtter.

Menyen vi gikk gjennom hadde 13 kalorismarte retter. Det er nok til to hele uker. Utvalget er godt for en spesialkategori.

To av dem var også merket «Under 50 g karbo». Det er den strengeste merkelappen på menyen. Den er nyttig hvis du følger et lavkarbokosthold.

Hvem passer Kalorismart for?

Kassen passer deg som vil ha kontroll på inntaket. Kaloriene står oppgitt på hver rett. Du slipper å regne selv.

Den passer også deg som trener mye. Kombinasjonen av lav kalori og mye protein er ganske treffsikker.

Den passer dårligere hvis du er veldig sulten. 650 kcal er en middels middag. Store porsjoner finner du på hovedmenyen.

Er du i en husstand med ulike behov, går det fint. Du kan velge kalorismart for noen retter og vanlig for andre.

Kalorifilteret, nøtter og pris

Slå på filteret «Under 650 kcal» på ukemenyen, og bytt ut retter som ikke er merket. Menyforslaget settes opp for deg, men det er filteret som viser hva som faktisk er under grensen. Kalorier, protein og karbohydrater står på hver oppskrift.

Nøtter er verdt en sjekk. Peanøtter brukes ofte som knasende topping i lette retter, og det står i ingredienslisten. Allergenfiltrene kan kombineres med kalorigrensen.

Du betaler det samme for mindre mat – HelloFresh sier det rett ut i sine egne spørsmål og svar. Det er en rimelig innvending, men til gjengjeld slipper du å regne kalorier selv. Pris, frakt og velkomsttilbud står i anmeldelsen av HelloFresh.

Fordeler og ulemper

Vår vurdering av Kalorismart

Kalorismart er den mest presise kassen hos HelloFresh. Grensen er et tall, ikke en følelse. Det er sjelden vare i matkassemarkedet.

Utvalget holder godt. 13 retter i uken rekker to fulle menyer. Du blir ikke sittende med de samme fem.

Svakheten er at HelloFresh selv er vag. På nettsiden står det bare at antallet varierer. Tallet er lett å telle, men de oppgir det ikke.

Prisen er den samme som for de andre kassene. Selskapet er ærlig om det. Det er en fornuftig holdning, selv om det svir litt.