Godtlevert Kalorismart

Kalorismart – kort fortalt

Kalorismart er Godtleverts kasse med kaloritak. Beskrivelsen deres er kort: mettende retter for en lettere hverdag.

Kassen har ett hardt krav. Ingen porsjon skal ha over 550 kalorier. De to andre løftene er smakfulle retter og stor variasjon.

Navnet er ferskt. På oversiktssiden heter kassen fortsatt «Sunt valg», og adressen er den gamle. Selve kassesiden bruker Kalorismart.

Hva får du i kassen?

Alt kommer ferdig porsjonert, og porsjonene er beregnet på forhånd.

Kaloritaket styrer sammensetningen. Mengden fett og karbohydrater er lavere enn ellers. Til gjengjeld er det mer grønnsaker på tallerkenen.

Proteinet er beholdt. Kylling, torsk, laks og storfe går igjen. Det er det som gjør rettene mettende tross kaloritaket.

Godtlevert oppgir at rettene er utviklet med ernæringsfysiologer. Det gjelder også de andre kassene deres. Her er det bare regnet strammere.

Fem retter fra Kalorismart

Disse fem rettene lå i Kalorismart da vi gikk gjennom menyen. Tallet foran er koketiden i minutter.

• 20–30: Kyllingfilet og ovnsbakte poteter med appelsin, spinat og peppersaus.
• 15–20: Panert torsk med agurk- og eplesalat og bulgur.
• 20–30: Ragu på langtidskokt storfe med mezze maniche og paprika.
• 20–30: Adana-kebab med tomatbulgur, bakte grønnsaker og krydret yoghurt.
• 20–30: Limebakt laksefilet med potetpuré og teriyakismørsaus.

Utvalget er ikke asketisk. Kebab, ragu og panert torsk står på listen. Det er mat folk faktisk vil spise.

Alle fem er ferdige på under en halvtime. Koketiden er altså ikke prisen du betaler for kaloritaket.

Hvem passer Kalorismart for?

Kassen passer deg som følger med på kaloriene. Regnestykket er gjort på forhånd, og du slipper å veie noe selv.

Den passer også deg som vil ned i vekt. Porsjonene er faste, og mengden er bestemt før maten kommer. Det gjør det vanskeligere å forsyne seg for mye.

Kassen passer dårlig for barnefamilier. 550 kalorier er lite for en voksen som trener mye. Det er også lite for en sulten tenåring.

Er du ute etter et bredere sunt alternativ, bør du se på Balanse. Den har et høyere tak og mer mat på tallerkenen.

Utvalget er kassens svakhet

Menyen vi gikk gjennom hadde 14 retter merket Kalorismart. Det er det smaleste utvalget av alle kassene hos Godtlevert.

Til sammenligning hadde menyen 150 retter totalt. Vegetar hadde 20, og Balanse hadde 24. Kalorismart er altså tydelig minst.

Det merkes over tid. Bestiller du fem middager i uken, tømmer du en tredel av listen. Gjentakelsene kommer fort.

Løsningen er å blande. Plukk noen retter fra Kalorismart og resten fra menyen. Filteret ligger rett over rettene på menysiden.

Kalorifilteret, fisk og pris

Kalorismart er en meny du bytter til og fra, og kaloritallet står på hver oppskrift – du kan kontrollere det selv før du bestiller. Blir listen for tynn, supplerer du med retter fra hovedmenyen.

Fisk er verdt en tanke her. Laks og torsk går ofte igjen i de kalorismarte rettene, så velger du bort fisk, blir et smalt utvalg enda smalere. Det samme skjer når du kombinerer kalorifilteret med filtrene for gluten eller laktose.

Færre kalorier gir ikke lavere pris: kassen koster det samme som resten hos Godtlevert. Tallene, rabatten og leveringsvilkårene finner du i anmeldelsen av Godtlevert.

Fordeler og ulemper

Vår vurdering av Kalorismart

Kalorismart gjør jobben den lover. Kaloritaket er tydelig, og maten er ikke kjedelig. Det er mer enn mange slankekasser klarer.

Svakheten er utvalget. 14 retter i uken er lite å rullere på. Blander du med hovedmenyen, løser problemet seg.

Trenger du mer mat, bør du se på Balanse i stedet. Den har et høyere kaloritak og et bredere utvalg.